Evija Ridūze-Skujiņa*

Vai tevi māc bailes no dzemdībām? Vai tev ir daudz nezināmā par grūtniecības laiku un dzemdībām un tu vēlies objektīvu informāciju? Vai tu vēlies piedzīvot apzinātas dzemdības un pati spēt pieņemt lēmumus dzemdību procesā? Tie ir tikai daži no jautājumiem, kas var iezagties tavā galvā, esot gaidībās. Dūla var palīdzēt rast Tev atbildes uz šiem jautājumiem.

Es redzu dūlu līdzīgi kā psihologu, kouču, kas specializējas grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību jautājumos. Es sniedzu individuālu pieeju, uzklausu, nenosodu, iedziļinos un dalos ar tev svarīgu objektīvu informāciju. Dūla iepazīstina ar opcijām un tu izvēlies, kas tev ir piemērots.

Mans mērķis kā dūlai ir iedrošināt topošo māmiņu, palīdzēt viņai saprast kādas dzemdības viņa vēlas, uzņemties atbildību par savām dzemdībām un spēt pieņemt lēmumus. Jo bērniņu dzemdē sieviete, tās ir viņas dzemdības. Pārējais personāls ir tikai sabiedrotie. Es ticu, ka iedrošināta, asertīva sieviete, kas dzemdībām ir gatavojusies, pati spējusi pieņemt informētus lēmumus un zina savas ķermeņa iespējas, savas dzemdības uztvers kā pozitīvu pieredzi, vienalga vai tās ir bijušas dabiskas dzemdības, stimulētas vai ķeizargrieziena.

Katrai sievietei ir sava aktuāla tēma, par ko tā vēlas runāt. Lai arī kādas tēmas tiktu apspriestas, strādāsim arī ar tehnikām, kā apzināties, ko es vēlos, kā to izteikt ārstējošajam personālam un kā pieņemt informētus lēmumus.

Ko es piedāvāju:

-       Individuālas dūlas konsultācijas grūtniecības laikā (1h/ klātienes tikšanās Rīgā vai Whatsapp/ Zoom). Mēs varam tikties reizi nedēļā, reizi mēnesī, tik, cik tev būs nepieciešams. Sadarbību ar dūlu var uzsākt jebkurā grūtniecības posmā, ideālā gadījumā jau no grūtniecības sākuma!

-       Pēcdzemdību konsultācijas - Dzemdību stāsta izstāstīšana un jaunās lomas pārrunāšana (1,5h+...atkarībā no vajadzības/ mājvizīte Rīgā vai Whatsapp/ Zoom).

-       Par iespējamu dzemdību atbalstu jāvienojas individuāli.

Kā ar mani sazināties:

Par sadarbību ar mani raksti uz e-pasta adresi riduze.skujina@gmail.com vai zvani, raksti Whatsapp +371 28737773