Kas ir dūla?
Dūla ir speciāli apmācīta, zinoša sieviete, kura sniedz fizisku, emocionālu, praktisku un informatīvu atbalstu mammai un ģimenei grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā. Dūla var palīdzēt kliedēt bažas un sagatavoties visam, kas gaidāms gaidību laikā, dzemdībās un pirmajās nedēļas pēc mazuļa piedzimšanas. Dūlas profesija ir iekļauta Latvijas profesiju klasifikatorā.
Dūlas sniedz atbalstu ikvienai sievietei, kas to vēlas, piedaloties dzemdībās gan stacionāros, gan plānotās ārpusstacionāra dzemdībās jeb mājdzemdībās. Dūla var sniegt tev atbalstu arī tad, ja gaidāma ķeizargrieziena operācija.
Kāda veida atbalstu sniedz dūla?
Grūtniecības laikā dūla sniedz uzticamu un zinātnē balstītu informāciju par grūtniecības un dzemdību norisi, lai tu zinātu, kā šis process notiks, ko sagaidīt un kā sev palīdzēt piedzīvot pozitīvas dzemdības. Ļoti nozīmīga dūlas darba daļa ir emocionālais atbalsts, kas palīdz pārvarēt bailes, iedrošina uzticēties sev, uzņemties atbildību par savu grūtniecību, bērniņu un dzemdībām. Dūla var tevi palutināt arī ar masāžu vai Rebozo lakatu izšūpošanu, un iepazīstināt ar citām nomierinošām tehnikām, kas palīdzēs tev mazināt stresu un būt kontaktā ar savu ķermeni un mazuli.
Dzemdībās dūla sniedz dažāda veida praktisku atbalstu, gan ar dažādu tehniku palīdzību palīdzot tev atslābināties, tikt cauri sāpju viļņiem, mainīt dzemdību pozu, gan sniedzot emocionālu atbalstu, esot klātesoša, iedrošinot un uzmundrinot tevi dzemdību gaitā. Dūla sniedz arī informatīvu atbalstu, izskaidrojot notiekošo un to, ko saka medicīnas personāls, un iedrošinot tevi veikt informētas izvēles par savām dzemdībām.
Pēcdzemdību posmā dūla var palīdzēt pārstrādāt tavu dzemdību pieredzi, atbalstīt pirmajās pārmaiņu nedēļās pēc dzemdībām, palīdzēt apgūt jaundzimušā aprūpi un veiksmīgi uzsākt zīdīšanu.
Dūlas profesionālās robežas
Jāatceras, lai arī dūla savu profesiju apgūst trīs gadu garumā, dūla nav medicīnas darbinieks. Mācību laikā dūla apgūst anatomiju un dzemdību fizioloģiju, taču dūla nesniedz medicīnisku palīdzību. Šīs zināšanas ļauj dūlai labāk izskaidrot dažadus ar gaidībām un dzemdībām saistītus procesus, lai palīdzētu mammai sagatavoties dzemdībām un mazināt bailes, bet visus lēmumus par savu dzemdību gaitu pieņem pati sieviete.
Pētījumi
Pētījumi liecina, ka nepārtraukta klātbūtne un emocionāls atbalsts dzemdībās saistīts ar pozitīvākiem iznākumiem mammai un bērnam. Mazāk tiek izmantoti pretsāpju medikamenti un epidurālā anestēzija, retāk notiek dzemdību ierosināšana, instrumentāla iejaukšanās dzemdībās, ir augstāka mammu apmierinātība ar dzemdībām, veiksmīgāka zīdīšanas uzsākšana un daudz citu ieguvumu.