Deju un kustību terapijas cikls topošajām māmiņām
Ja tu esi +/- 20-30tajā gaidīšanas nedēļā, esi
laipni aicināta pievienoties šai grupai!
Deju un kustību terapijā jums būs iespēja:
·
Jēgpilni izkustēties gan mūzikas, gan klusuma pavadījumā,
·
Veidot uzticēšanās pilnas
attiecības pašai ar sevi un mazuli,
·
Iepazīt labāk gan sevi, gan
savu mazuli kustībā,
·
Radošā veidā izpētīt ar
grūtniecību saistītās aktualitātes,
·
Izmantojot deju, kustību,
mūziku, krāsainus audumus, tēlus un simbolus, izstrādāt un atbrīvoties no
trauksmes, bailēm uc. emocijām,
· Ķermeniskā
pieredze ir visīsākais ceļš risinājumu meklējumos,
· Socializēties ar citām
topošajām māmiņām, kas kļūst par ilgtermiņa
atbalstu,
· Uzdot
jautājumus un saņemt atbildes,
· Iegūt
informatīvu un emocionālu atbalstu,
· Apgūt
elpošanas, vizualizācijas tehnikas, meditācijas,
·
Tiks atvēlēta viena sesija
dzemdību pozu izpētei kopā ar/ bez partneriem.
Deju un kustību terapiju
vadīs
sertificēta deju un kustību terapeite, fizioterapeite un dūla Linda Kante
(http://www.dkt.lv/lv/terapeiti/
).
• Pirms grupas uzsākšanas, ir nepieciešams
vienoties ar terapeiti par
sākotnējo individuālo BEZMAKSAS iepazīšanās tikšanās reizi;
• Iepriekšēja pieredze dejošanā nav nepieciešama.
• Grupa notiks katru otrdienu pl.18.00-19.30 Lāčplēša ielā 38 (VCA “Pulss 5”).
• Jaunā grupa savu darbību
uzsāks 5. jūnijā, 2018.g. Piesakies
laicīgi!
linda.kante@gmail.com
+371 26984995 (Linda Kante).
Samaksa par sesiju- 15 eiro.